Les Parcours
LA RANDO PROVENÇALE
74 KM - 1200 MD+
La Rando Provençale propose un parcours plus court et accessible, idéal pour profiter pleinement des paysages de Haute-Provence. Après Ongles, l’itinéraire rejoint directement Revest-des-Brousses, pour un tracé équilibré, accessible au plus grand nombre et toujours aussi agréable à parcourir.
| Type d’épreuve | La Rando Provençale est une randonnée sur route. Il n’y a ni chronométrage, ni classement. La circulation est ouverte, ce qui implique un respect total du code de la route. |
|---|---|
| Lieu de départ et arrivée | 445 Avenue de l’Argile, 04100 Manosque. Le départ de La Rando Provençale (74 KM) se fera entre 7H35 et 8H00. Tu pourras partir quand tu veux dans ce créneau, le parcours n’étant pas chronométré. |
| Arrivée | ⚠️ Attention ! La circulation est dense à l’entrée de Manosque et la descente est étroite et sinueuse. Il est donc obligatoire d’aborder la descente avec calme et prudence pour votre sécurité. |
| Barrières horaires | Retrouve les barrières horaires pour le circuit de La Rando Provençale (74 KM) juste ici → PDF |
| Ravitaillements | 2 ravitaillements se trouvent sur ce parcours. Saint-Étienne-les-Orgues - KM 34 Saint-Michel-l’Observatoire (eau) - KM 57 Manosque / Arrivée - KM 74 |
| Types de vélo | Vélo de route, VTT, gravel, vélos à assistance électrique, vélo couché… Les tandems sont autorisés mais devront être mentionnés lors de l'inscription (dans la case « choix du vélo »). |
| Catégorie handisport | Merci de cocher la case handisport lors de votre inscription. |
| Interdits | Monocycles, vélos de contre-la-montre, prolongateurs, pignon fixe, vélos pliants, roues à bâtons, roues lenticulaires, écouteurs. |
| Obligatoire | Casque à coque rigide avec jugulaire attachée. Matériel de première réparation (chambre à air, démonte-pneus, pompe à main ou cartouches CO2). Ravitaillement liquide et solide (eau en grande quantité, barres céréales, gels, fruits…). |
| À partir de quel âge ? | Ce parcours est ouvert aux concurrents âgés de 15 ans et plus dans l’année de l’épreuve, sous réserve de fournir une autorisation parentale le jour de l’épreuve. Tu peux retrouver un modèle vierge d’autorisation parentale juste ici → PDF |
| Sécurité | Nous rappelons que ce parcours est une randonnée et donc pas chronométré ni classé. La circulation des automobilistes reste ouverte toute la journée : vous devez donc respecter le code de la route sous peine de disqualification. Des secouristes et médecins seront déployés sur les parcours. Les contacts d'urgence seront sur votre plaque de cadre. |
| Règlement | Retrouve le règlement de la course juste ici → RÈGLEMENT |
LA PAPOU
106 KM - 1800 MD+
La Papou vous propose une distance intermédiaire entre défi sportif et découverte des paysages de Haute-Provence. Le parcours vous emmènera jusqu’au col de Buire, en traversant Lardiers et L’Hospitalet, avant de rejoindre Simiane-la-Rotonde depuis Banon. Vous prendrez ensuite la direction de Revest-des-Brousses par un petit col calme et sauvage, en passant par le hameau de Carniol.
| Départ | 445 Avenue de l’Argile, 04100 Manosque à 7H30 Accès au sas à 7H20. Briefing à 7H25. Départ réel donné après le panneau de sortie d’agglomération de Manosque. |
|---|---|
| Arrivée | ⚠️ Attention ! La circulation est dense à l’entrée de Manosque et la descente est étroite et sinueuse. Il est donc obligatoire d’aborder la descente avec calme et prudence pour votre sécurité. |
| Barrières horaires | Nous demandons à tous les participants de passer la ligne d’arrivée avant 17H15. Passé cette heure, tous les participants sont officiellement mis hors course et ne sont plus sous la responsabilité de l’organisation de la course. Retrouve les barrières horaires pour le circuit de La Papou (106 KM) juste ici → PDF |
| Ravitaillements | 4 ravitaillements se trouvent sur ce parcours. Saint-Étienne-les-Orgues - KM 34 Banon - KM 53,5 Saint-Michel-l’Observatoire (eau) - KM 89 Manosque à l’arrivée - KM 106 |
| Types de vélo | Vélo de route, VTT, gravel, vélo couché… Attention : vélos à assistance électrique autorisés, sans chronométrage ni classement, avec le maintien de l’ensemble des autres prestations. L’utilisation d’un e-bike devra être mentionnée lors de l’inscription (dans la case « choix du vélo »). Les tandems sont autorisés mais devront être mentionnés lors de l'inscription (dans la case « choix du vélo »). |
| Catégorie handisport | Merci de cocher la case handisport lors de votre inscription. |
| Interdits | Monocycles, vélos de contre-la-montre, prolongateurs, pignon fixe, vélos pliants, roues à bâtons, roues lenticulaires, écouteurs. |
| Obligatoire | Casque à coque rigide avec jugulaire attachée. Matériel de première réparation (chambre à air, démonte-pneus, pompe à main ou cartouches CO2). Ravitaillement liquide et solide (eau en grande quantité, barres céréales, gels, fruits…). |
| À partir de quel âge ? | Ce parcours est ouvert aux concurrents âgés de 17 ans et plus dans l’année de l’épreuve, sous réserve de fournir une autorisation parentale le jour de l’épreuve. Tu peux retrouver un modèle vierge d’autorisation parentale juste ici → PDF |
| Sécurité | Nous vous rappelons que ce parcours reste ouvert à la circulation et que le code de la route doit être respecté. Une demande de priorité de passage a été déposée en préfecture et près de 50 signaleurs seront positionnés pour faciliter votre passage aux intersections. Toutefois, nous comptons sur votre vigilance : merci de vous arrêter si la situation l’exige. Pour garantir votre sécurité, l’épreuve sera encadrée par des motos et voitures d’organisation, avec le soutien des forces de l’ordre, secouristes et médecins présents sur l’ensemble du parcours. Les contacts d'urgence seront sur votre plaque de cadre. |
| Règlement | Retrouve le règlement de la course juste ici → RÈGLEMENT |
LA LURE
166 KM - 3100 MD+
Le grand parcours vous emmène à l’assaut de la Montagne de Lure par son versant sud, au départ de Saint-Étienne-les-Orgues. Après avoir basculé vers Valbelle et la vallée du Jabron, vous franchirez le col de la Pigière avant une incursion dans la Drôme par le col du Négron. Un secteur sauvage et spectaculaire, suivi d’un retour au cœur des champs de lavande.
| Départ | 445 Avenue de l’Argile, 04100 Manosque à 7H00 Accès au sas à 6H50. Briefing à 6H55. Départ réel donné après le panneau de sortie d’agglomération de Manosque. |
|---|---|
| Arrivée | ⚠️ Attention ! La circulation est dense à l’entrée de Manosque et la descente est étroite et sinueuse. Il est donc obligatoire d’aborder la descente avec calme et prudence pour votre sécurité. |
| Barrières horaires | Nous demandons à tous les participants de passer la ligne d’arrivée avant 17H00. Passé cette heure, tous les participants sont officiellement mis hors course et ne sont plus sous la responsabilité de l’organisation de la course. Retrouve les barrières horaires pour le circuit de La Lure (166 KM) juste ici → PDF |
| Ravitaillements | 6 ravitaillements se trouvent sur ce parcours. Saint-Étienne-les-Orgues - KM 34 Sommet de la montagne de Lure - KM 52 Les Omergues - KM Banon - KM 132 Saint-Michel-l’Observatoire (eau) - KM 149 Manosque à l’arrivée - KM 166 |
| Types de vélo | Les vélos à assistance électrique sont interdits. Les tandems sont autorisés mais devront être mentionnés lors de l'inscription (dans la case « choix du vélo »). |
| Catégorie handisport | Merci de cocher la case handisport lors de votre inscription. |
| Interdits | VAE, monocycles, vélos de contre-la-montre, prolongateurs, pignon fixe, vélos pliants, roues à bâtons, roues lenticulaires, écouteurs. |
| Obligatoire | Casque à coque rigide avec jugulaire attachée. Matériel de première réparation (chambre à air, démonte-pneus, pompe à main ou cartouches CO2). Ravitaillement liquide et solide (eau en grande quantité, barres céréales, gels, fruits…). |
| À partir de quel âge ? | Ce parcours est ouvert aux concurrents âgés de 18 ans et plus dans l’année de l’épreuve (nés en 2009 et avant). |
| Sécurité | Nous vous rappelons que ce parcours reste ouvert à la circulation et que le code de la route doit être respecté. Une demande de priorité de passage a été déposée en préfecture et près de 50 signaleurs seront positionnés pour faciliter votre passage aux intersections. Toutefois, nous comptons sur votre vigilance : merci de vous arrêter si la situation l’exige. Pour garantir votre sécurité, l’épreuve sera encadrée par des motos et voitures d’organisation, avec le soutien des forces de l’ordre, secouristes et médecins présents sur l’ensemble du parcours. Les contacts d'urgence seront sur votre plaque de cadre. |
| Règlement | Retrouve le règlement de la course juste ici → RÈGLEMENT |
LE DÉPART
Le départ de La Lure (166 KM) est à 7H00.
Nous t’invitons à rejoindre le SAS de départ à 6H50.
Un briefing oral d’avant course aura lieu à 6H55.
Le départ de La Papou (106 KM) est à 7H30.
Nous t’invitons à rejoindre le SAS de départ à 7H20.
Un briefing oral d’avant course aura lieu à 7H25.
Le départ de La Rando Provençale (74 KM) se fera entre 7H35 et 8H00.
Tu pourras partir quand tu veux dans ce créneau, le parcours n’étant pas chronométré.
Un SAS prioritaire sera mis en place pour les participants pouvant justifier d’un classement sportif significatif. Pour en bénéficier, un justificatif (résultat officiel, certificat de performance, etc.) devra obligatoirement être joint lors de l’inscription. Les demandes sans justificatif ne seront pas prises en compte.
Un départ fictif aura lieu entre la ligne de départ et la sortie de Manosque (au niveau du panneau de sortie d’agglomération). Le départ réel sera donné à cet emplacement.
Catégorie handisport
Merci de cocher la case handisport lors de votre inscription.
Nous rappelons que pour des raisons de sécurité et de visibilité, les participants concourants en vélo couché devront se positionner à l’extrême arrière du peloton lors de la mise en grille sur la ligne de départ. Le vélo devra être équipé de telle manière à être visible dans un champ de vision d’un coureur cycliste.
L'ARRIVÉE
⚠️ Attention !
La circulation est dense à l’entrée de Manosque et la descente est étroite et sinueuse. Il est donc obligatoire d’aborder la descente avec calme et prudence pour votre sécurité.
