Les Parcours
LA RANDO
74 KM - 1200 MD+
Afin de satisfaire encore plus de participants, nous avons repensé nos tracés : avec La Papou qui s’allonge, il nous semblait important de proposer plus court et plus accessible. Résultat : un itinéraire toujours aussi beau, mais plus abordable, avec une coupure après Ongles permettant de rejoindre directement Revest-des-Brousses.
| Type d’épreuve : | La Rando Provençale et une randonnée sur route. C'est-à-dire qu’il n’y a ni chronométrage, ni classement. De plus, la circulation est ouverte, ce qui implique un respect total du code de la route. |
|---|---|
| Lieu départ et arrivée | 445 Avenue de l’Argile, 04100 Manosque à 9H00. |
| Arrivée : | La circulation étant danse à l’entrée de Manosque et la descente étroite et sinueuse, il est donc obligatoire d’aborder la descente avec calme et prudence pour votre sécurité. |
| Barrière horaires | Nous demandons à tous les participants de passer la ligne d’arrivée avant 17H15. Passé cette heure, tous les participants sont officiellement mis hors course et ne sont plus sous la responsabilité de l’organisation de la course. |
| Fléchage à suivre : | Veuillez suivre les panneaux vert tout au long du parcours. Lorsque plusieurs parcours passent sur la même route, la signalisation sera alors bicolore ou tricolore pour indiquer les itinéraires communs. |
| Ravitaillements | 2 ravitaillements se trouvent sur ce parcours Saint-Etienne-les-Orgues - KM 34 Saint-Michel-l’Observatoire (eau) - KM 57 Manosque / Arrivée - KM 74 |
| Types de vélo | Vélo de route, VTT, gravel, vélos à assistance électrique, vélo couché… Les tandems sont autorisés mais devront être mentionnés lors de l'inscription (dans la case "choix du vélo") Interdits : Monocycles, vélos de contre la montre, prolongateurs, pignon fixe, vélos pliants, roues à bâtons, roues lenticulaires, écouteurs. |
| Obligatoire : | Casque à coque rigide avec jugulaire attachée, Matériel de première réparation (Chambre à air, démontes pneus, pompe à main ou cartouches CO2) Ravitaillement liquide et solide (Eau en grande quantité + barres céréales, gels, fruits…) |
| À partir de quel âge ? | Ce parcours est ouvert aux concurrents âgé(e)s de 17 ans et plus dans l’année de l’épreuve, sous réserve de fournir une autorisation parentale le jour de l’épreuve. Tu peux retrouver un modèle vierge d’autorisation parentale juste ici → PDF |
| Sécurité | Nous rappelons que ce parcours est une randonnée et donc pas chronométré ni classé. La circulation des automobilistes reste ouverte toute la journée, vous devez donc respecter le code de la route sous peine de disqualification. Des secouristes et médecins seront déployés sur les parcours. Les contacts d'urgence seront sur votre plaque de cadre. |
LA PAPOU
106 KM - 1500 MD+
Nouveau : La Papou se rallonge !
Le parcours passe de 87 km à 106 km pour vous proposer une nouvelle distance intermédiaire parmi nos trois tracés. Vous découvrirez le col de Buire en traversant Lardiers et l’Hospitalet, avant de rejoindre le pied de Simiane-la-Rotonde depuis Banon, superbe village perché entouré de champs de lavande. Vous rejoindrez la route principale reliant Revest-des-Brousses par un petit col très calme et sauvage passant par le hameau de Carniol.
| Départ | 445 Avenue de l’Argile, 04100 Manosque à 8H30 Départ réel donné après le panneau de sortie d’agglomération Manosque. |
|---|---|
| Arrivée | 🚩 Changement sur l’arrivée ! Pour des raisons de sécurité, le chronomètre sera désormais arrêté au sommet du col de la Mort d’Imbert. Il est donc obligatoire d’aborder la descente avec calme et prudence ! ⚠️ Important : pour que votre temps soit validé et que vous soyez classés, vous devrez tout de même franchir la ligne d’arrivée fictive située Avenue de l’Argile, au même endroit que le départ. De plus, votre médaille vous y attend… |
| Barrières horaires | Nous demandons à tous les participants de passer la ligne d’arrivée avant 17H15. Passé cette heure, tous les participants sont officiellement mis hors course et ne sont plus sous la responsabilité de l’organisation de la course. Retrouve les barrières horaires pour le circuit de La Papou (106KM) juste ici →LA PAPOUR |
| Fléchage à suivre : | Veuillez suivre les panneaux violet tout au long du parcours. Lorsque plusieurs parcours passent sur la même route, la signalisation sera alors bicolore ou tricolore pour indiquer les itinéraires communs. |
| Ravitaillements | 4 ravitaillements se trouvent sur ce parcours : Saint-Etienne-les-Orgues - KM 34 Banon - KM 53,5 Saint-Michel-l’Observatoire (eau) - KM 89 Manosque à l'arrivée - KM 106 |
| Types de vélo | Vélo de route, VTT, gravel, vélo couché… Attention : Vélos à assistance électrique autorisés, sans chronométrage ni classification mais avec le maintien de l’ensemble des autres prestations. L’utilisation d’un e-bike devra être mentionnée lors de l’inscription (dans la case "choix du vélo"). Les tandems sont autorisés mais devront être mentionnés lors de l'inscription (dans la case "choix du vélo") |
| Interdits | Monocycles, vélos de contre la montre, prolongateurs, pignon fixe, vélos pliants, roues à bâtons, roues lenticulaires, écouteurs. |
| Obligatoire | Casque à coque rigide avec jugulaire attachée. Matériel de première réparation (Chambre à air, démontes pneus, pompe à main ou cartouches CO2) Ravitaillement liquide et solide (Eau en grande quantité + barres céréales, gels, fruits…) |
| À partir de quel âge ? | Ce parcours est ouvert aux concurrents âgé(e)s de 17 ans et plus dans l’année de l’épreuve, sous réserve de fournir une autorisation parentale le jour de l’épreuve. Tu peux retrouver un modèle vierge d’autorisation parentale juste ici → PDF |
| Sécurité | Nous vous rappelons que ce parcours reste ouvert à la circulation et que le code de la route doit être respecté. Une demande de priorité de passage a été déposée en préfecture et près de 50 signaleurs seront positionnés pour faciliter votre passage aux intersections. Toutefois, nous comptons sur votre vigilance : merci de vous arrêter si la situation l’exige. Pour garantir votre sécurité, l’épreuve sera encadrée par des motos et voitures d’organisation, avec le soutien des forces de l’ordre, secouristes et médecins présents sur l’ensemble du parcours. Les contacts d'urgence seront sur votre plaque de cadre. |
| Règlement : | Retrouve le règlement de la course juste ici → REGLEMENT |
LA LURE
166 KM - 3000 MD+
Nouveau : Du nouveau sur le parcours de La Lure !
Cette année, l’ascension de la Montagne de Lure se fera par le versant sud au départ de Saint-Étienne-les-Orgues, évitant ainsi la nationale entre Peipin et Sisteron. Le tracé vous fera ensuite basculer vers Valbelle et la vallée du Jabron, avant de franchir le col de la Pigière. Petite incursion dans la Drôme avec l’ascension du col du Négron, un secteur sauvage offrant une superbe descente vers Revest-du-Bion, au cœur des champs de lavande.
| Départ | 445 Avenue de l’Argile, 04100 Manosque à 8H00 Départ réel donné après le panneau de sortie d’agglomération Manosque. |
|---|---|
| Arrivée | 🚩 Changement sur l’arrivée ! Pour des raisons de sécurité, le chronomètre sera désormais arrêté au sommet du col de la Mort d’Imbert. Il est donc obligatoire d’aborder la descente avec calme et prudence ! ⚠️ Important : pour que votre temps soit validé et que vous soyez classés, vous devrez tout de même franchir la ligne d’arrivée fictive située Avenue de l’Argile, au même endroit que le départ. De plus, votre médaille vous y attend… . |
| Barrières horaires | Nous demandons à tous les participants de passer la ligne d’arrivée avant 17H00. Passé cette heure, tous les participants sont officiellement mis hors course et ne sont plus sous la responsabilité de l’organisation de la course. Retrouve les barrières horaires pour le circuit de La Lure (166KM) juste ici →La Lure (166 KM) |
| Fléchage à suivre | Veuillez suivre les panneaux jaunes tout au long du parcours. Lorsque plusieurs parcours passent sur la même route, la signalisation sera alors bicolore ou tricolore pour indiquer les itinéraires communs. |
| Ravitaillements | 6 ravitaillements se trouvent sur ce parcours Saint-Etienne-les-Orgues - KM 34 Sommet de la montagne de Lure - KM 52 Les Omergues (eau) - KM Banon - KM 132 Saint-Michel-l’Observatoire (eau) - KM 149 |
Manosque à l'arrivée - KM 166
| Types de vélo | Les vélos à assistance électrique sont interdits. Les tandems sont autorisés mais devront être mentionnés lors de l'inscription (dans la case "choix du vélo") |
| Interdits | VAE, Monocycles, vélos de contre la montre, prolongateurs, pignon fixe, vélos pliants, roues à bâtons, roues lenticulaires, écouteurs. |
| Obligatoire | Casque à coque rigide avec jugulaire attachée, Matériel de première réparation (Chambre à air, démontes pneus, pompe à main ou cartouches CO2) Ravitaillement liquide et solide (Eau en grande quantité + barres céréales, gels, fruits…) |
| À partir de quel âge ? | Ce parcours est ouvert aux concurrents âgé(e)s de 18 ans et plus dans l’année de l’épreuve (les 2008 et +). |
| Sécurité | Nous vous rappelons que ce parcours reste ouvert à la circulation et que le code de la route doit être respecté. Une demande de priorité de passage a été déposée en préfecture et près de 50 signaleurs seront positionnés pour faciliter votre passage aux intersections. Toutefois, nous comptons sur votre vigilance : merci de vous arrêter si la situation l’exige. Pour garantir votre sécurité, l’épreuve sera encadrée par des motos et voitures d’organisation, avec le soutien des forces de l’ordre, secouristes et médecins présents sur l’ensemble du parcours. Les contacts d'urgence seront sur votre plaque de cadre. |
| Règlement : | Retrouve le règlement de la course juste ici → REGLEMENT |
LE DÉPART
Le départ de La Lure (166 KM) est à 8H00.
Nous t’invitons à rejoindre au plus tard la zone de départ à 7H50 !
Un briefing oral d’avant course aura lieu à 7H50.
Le départ de La Papou (106 KM) est à 8H30.
Nous t’invitons à rejoindre le SAS de départ entre 8H00 et 8H20 !
Un briefing oral d’avant course aura lieu à 8H20.
Le départ de La Rando Provençale (74 KM) est à 9H00.
Nous t’invitons à rejoindre le SAS de départ entre 8H30 et 8H50 ! Un briefing oral d’avant course aura lieu à 8H50.
Un SAS prioritaire sera mis en place pour les participants pouvant justifier d’un classement sportif significatif. Pour en bénéficier, un justificatif (résultat officiel, certificat de performance, etc.) devra obligatoirement être joint lors de l’inscription. Les demandes sans justificatif ne seront pas prises en compte.
Un départ fictif aura lieu entre la ligne de départ et la sortie de Manosque (au niveau du panneau de sortie d’agglomération). Le départ réel sera donné à cet emplacement.
Catégorie handisport
Nous rappelons que pour des raisons de sécurité et de visibilité, les participants concourants en vélo couché devront se positionner à l’extrême arrière du peloton lors de la mise en grille sur la ligne de départ. Le vélo devra être équipé de telle manière à être visible dans un champ de vision d’un coureur cycliste.
L'ARRIVÉE
🚩 Changement sur l’arrivée !
Pour des raisons de sécurité, le chronomètre sera désormais arrêté au sommet du col de la Mort d’Imbert. Il est donc obligatoire d’aborder la descente avec calme et prudence !
⚠️ Important : pour que votre temps soit validé et que vous soyez classés, vous devrez tout de même franchir la ligne d’arrivée fictive située Avenue de l’Argile, au même endroit que le départ.